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霧天飲食清淡多喝水對(duì)身體有益處嗎

男 | 32歲 2021-12-26 19:33:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 霧天飲食清淡多喝水對(duì)身體有益處嗎

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-12-26 20:02:09 我要投訴

      霧天飲食應(yīng)選擇易消化，富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠起到潤(rùn)肺除燥的作用。這樣不僅可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠起到潤(rùn)肺除燥，祛痰止咳以及健脾補(bǔ)腎的作用。

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