長期吃芹菜可以降低血壓,但是它并不能代替一種藥物來治療高血壓,如果平時患有高血壓,需要及時服用降壓藥,同時改變?nèi)粘2涣嫉娘嬍沉?xí)慣,在飲食方面可以多吃一些具有降壓的食物,比如說芹菜,洋蔥,山楂,苦瓜等,除此之外要減少一些油膩辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉身體,增強身體免疫力
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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