有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 久坐者容易發(fā)胖嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-25 14:57:46 我要投訴
經(jīng)常久坐會容易導(dǎo)致肥胖，還會容易出現(xiàn)高血脂高血糖等一些癥狀，因?yàn)榫米粍?，機(jī)體對攝入的脂類或者淀粉過多會轉(zhuǎn)化成脂肪，所以會導(dǎo)致人體發(fā)胖。日常多鍛煉身體，提高身體免疫力，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的也是希望合作，希望可以有效的預(yù)防疾病，對于身體是有益處的。
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