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肘外翻做俯臥撐能改善嗎

保密 | 0個月 2021-12-25 09:17:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肘外翻做俯臥撐能改善嗎

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-12-25 09:23:40 我要投訴

      對于肘外翻做俯臥撐是不能改善主外翻的癥狀，因為在做俯臥撐的過程中，尺骨鷹嘴和肱骨滑車這個關(guān)節(jié)，一直在進(jìn)行屈伸鍛煉，肘外翻的角度是沒有辦法改變的，所以俯臥撐并不能給變關(guān)節(jié)的外翻角

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