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腰肌勞損跑完800米后大腿后側(cè)疼痛

女 | 21歲 2021-12-24 23:31:26 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 有腰肌勞損，跑完800米后腰沒有特別痛了，轉(zhuǎn)成了大腿痛，平時睡覺翻身突然抬腿就會痛，然后躺著坐起來也會痛坐著穿鞋也會痛

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:27:32 我要投訴

      如果只是跑完800m后造成的大腿后側(cè)疼痛，考慮是運動勞損造成的，先注意休息，不建議再進行任何體育鍛煉，建議多喝水，加快乳酸的排泄。可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，疼痛嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊3~5天。如果長時間這樣的話，也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，可以做一下腰椎間盤的CT檢查。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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