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有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 食用黑糯米有哪些營養(yǎng)？

食用黑糯米有哪些營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-12-24 10:08:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：食用黑糯米有哪些營養(yǎng)？

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2021-12-24 12:07:39 我要投訴

黑糯米中富含蛋白質、碳水化合物、維生素，還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種元素，能夠為人體提供生長發(fā)育的營養(yǎng)物質。
黑糯米，有開胃益中、明目活血的功效，同時對于身子虛弱的人有很好的補一個作用。

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