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粗糧食用過多會引起胃反酸嗎?

保密 | 0個月 2021-12-24 04:47:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 粗糧食用過多會引起胃反酸嗎?

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侯慶勛
侯慶勛 曲阜市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 脾胃病,心腦血管病,肝病,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),不孕,前 幫助網(wǎng)友:8953
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2021-12-24 09:24:52 我要投訴

      不論粗糧,細(xì)糧,吃多了都會影響胃的排空時間,進(jìn)而影響胃液分泌,引起胃蠕動逆反,導(dǎo)致胃反酸,只是粗糧更明顯一點,更難消化而已,所以飲食要清淡規(guī)律,不要吃的太飽,粗糧,細(xì)糧,蔬菜,水果等要合理搭配。食譜越廣,營養(yǎng)越均衡。

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