食用菠蘿可以消除疲勞,菠蘿含有非常豐富的維生素B1能夠增進(jìn)人體的新陳代謝,可以有效的去除疲勞,菠蘿中所含糖鹽類和酶有利尿作用,在平時感覺有些疲勞的時候,吃上幾片新鮮的菠蘿,感覺人精神了許多
使用菠蘿是可能會達(dá)到一定消除疲勞的目的的,菠蘿當(dāng)中含有比較豐富的一些維生素,可以具有一定的抗氧化作用。普通人群一般都是可以使用的。另外,新鮮的水果,比如蘋果,香蕉,梨子,橘子都可以進(jìn)食。
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