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經(jīng)期適合吃什么好?

女 | 14歲 2021-12-23 11:24:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我平常喜歡吃水果,我媽媽在我來月經(jīng)的時候不讓我吃,月經(jīng)期間好幾天不讓吃,我還真有點憋不住,媽媽說涼的東西都不讓我吃,我很煩惱,總覺得媽媽說的沒有科學依據(jù)。

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丁英波
丁英波 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤,婦科炎癥,計劃生育,月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)前產(chǎn)后咨 幫助網(wǎng)友:46187稱贊:1
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2021-12-23 12:03:30 我要投訴

      你好,在月經(jīng)期間是不可以吃辛辣刺激寒涼的食物。在月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血,這期間是不可以吃糧食的,否則會影響子宮內(nèi)膜脫落導致淤血在宮腔內(nèi)殘留引起子宮的疼痛和子宮的各種疾病。在經(jīng)期可以吃一些溫和的,有營養(yǎng)的食物和水果,但是不要吃太涼。

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