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男生減肚子上的贅肉的方法有哪些

男 | 30歲 2021-12-23 07:44:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我這兩年因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,造成身體特別肥胖,特別是肚子上的肉很多,有時(shí)候坐著都感覺憋氣,就想把肚子上的肥肉都減下去,試了很多辦法都沒有效果,朋友建議我注意節(jié)食,多做一些仰臥起坐,促進(jìn)脂肪消耗,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。

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張賀翔
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2021-12-23 08:47:07 我要投訴

      你好,這個(gè)情況主要是考慮腹部脂肪增加的問題的,這個(gè)考慮與代謝異常有關(guān)系的,可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的,同時(shí)這個(gè)也需要使用針灸推拿改善癥狀比較好的,不吃脂肪含量高的食物就可以的,這個(gè)也需要多運(yùn)動(dòng)就可以的。
      

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