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雞蛋與豆?jié){同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-22 13:02:38
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健康咨詢描述： 雞蛋與豆?jié){同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
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2021-12-22 18:53:39 我要投訴
雞蛋含有非常豐富的蛋白質(zhì)，以及含有非常豐富的卵磷脂，以及非常容易被我們?nèi)梭w消化吸收的鈣離子，同時(shí)蛋黃還有一些鐵質(zhì)，用于糾正缺鐵性貧血，非常有效；豆?jié){含有鈣質(zhì)也非常豐富，雞蛋配豆?jié){當(dāng)然是不會(huì)影響它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的
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