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金針菇有保健食品的營(yíng)養(yǎng)嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-12-22 06:17:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 金針菇有保健食品的營(yíng)養(yǎng)嗎?

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-12-22 06:50:41 我要投訴

      吃金針菇可以起到保健營(yíng)養(yǎng)的作用,含有蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,多種維生素以及纖維素,鉀元素等礦物質(zhì),金針菇可以很好的保健身體,吃金針菇可以增進(jìn)食欲,對(duì)于幼兒可以起到生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-12-22 07:07:32 我要投訴

      金針菇里面的礦物質(zhì)和維生素含量都比較豐富,里面的蛋白質(zhì)以及多糖能夠幫助降低血壓,預(yù)防肥胖,里面的膳食纖維可以幫助預(yù)防便秘,吃金針菇還可以幫助增加食欲,促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

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