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我們吃的酵素有什么作用?

保密 | 0個(gè)月 2021-12-21 19:52:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我們吃的酵素有什么作用?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-12-21 22:19:28 我要投訴

      酵素中含有較多的蛋白質(zhì)糖和營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充身體缺乏的糖分,維生素和多種類(lèi)的元素。酵素不僅可以瘦身塑形,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)??梢匝泳徤眢w的衰老,補(bǔ)充肌膚所需要的水分??梢蕴岣呱眢w的抗氧化功能,長(zhǎng)時(shí)間飲用之后可以提高身體的免疫力。
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-12-21 20:09:49

      酵素的話是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)的,但是如果購(gòu)買(mǎi)不是正規(guī)的產(chǎn)品的話,可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,所以平常的話是可以多吃一些富含膳食纖維的食物,這樣的話是有利于身體健康的。平常的時(shí)候也是要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的酵素。
      

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