根據(jù)你的情況,剛懷孕時可以吃鵝蛋的,鵝蛋有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還有蛋白質(zhì),吃鵝蛋增加孕婦的體質(zhì),在懷孕早期,建議少食多餐清淡飲食如果嘔吐嚴重可以喝點姜湯,緩解注意休息,保持心情舒暢。
你好,懷孕之后可以吃一些鵝蛋,雞蛋,鴨蛋的,這些都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,有利于寶寶的生長發(fā)育的,特別是到了孕中后期要適當(dāng)補充鈣劑和鐵劑的,整個孕期要合理的營養(yǎng)飲食,定期的產(chǎn)檢。
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