你好,雞蛋鵝蛋,鴨蛋本質(zhì)上沒有區(qū)別,都屬于蛋白質(zhì),只是鵝蛋大一些而已,民間的傳說,吃鵝蛋對寶寶皮膚好,但是沒有什么科學(xué)依據(jù),聽聽而已,也許買一個大鵝蛋,能買半斤雞蛋,從經(jīng)濟(jì)上考慮應(yīng)該說雞蛋更經(jīng)濟(jì)。
可以吃鵝蛋,鵝蛋含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素,蛋白質(zhì),對胎兒發(fā)育有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入。此期可適度參加有益身心健康活動,利于胎兒良好發(fā)育。
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