指導(dǎo)意見:
孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃,所以,韭菜是可以吃的,但是注意水煮、蒸的都是沒有問題的,油炸或者麻辣燙就不太建議,容易胃腸不舒服
懷孕初期是可以吃韭菜的,韭菜是屬于一種常見的蔬菜,含鈣,鐵,鋅等豐富的微量元素,以及膳食纖維。豐富的微量元素可以補充孕婦自身及胎兒的營養(yǎng)所需,膳食纖維能夠促進孕婦胃腸蠕動,改善孕期便秘的癥狀。
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