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家庭父母造成的心理陰影

女 | 15歲 2021-12-20 19:09:57 2人回復 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 15歲,父母在我小時候經(jīng)常吵架,現(xiàn)在也是,他們經(jīng)常動不動就冷戰(zhàn),現(xiàn)在就是,我非常怕他們吵架,爸爸上班走了之后,我特別高興,但他一到家,我做任何事情都會悄悄看他一眼,很害怕做錯事情,感覺心里很壓抑,害怕

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-12-20 19:59:29 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘是的。你目前的這種狀況呢,確實就是在成長的環(huán)境中受到家庭的這種氛圍所帶來一種心理上的影響。如果我們一個人長期處在這種外在客觀的環(huán)境下。對一個人具有影響的外在環(huán)境,那么是會影響到一個人心里的某種模式和應對的方式的。
      指導意見:
      你看現(xiàn)在你會感覺到心里很壓抑,很害怕,這就是一個人內(nèi)在的這種感覺,對早期這種養(yǎng)育的環(huán)境中所帶來的一種感受和體驗。不過呢,你也別擔心,建議你可以找一個機會和你的爸爸媽媽仔細的談一談這個問題。如果條件準許的話,建議你考慮一下心理輔導。

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2021-12-20 20:02:13 我要投訴

      病情分析:
      15歲少女,因父母經(jīng)常吵架而導致心理陰影,非常害怕父親在家,在家庭當中形成壓抑的情境讓自己很不愉快,害怕自己出錯。主要是家庭氛圍,讓自己感覺到壓抑。
      指導意見:
      有幾個辦法,第1個辦法,嘗試著跟父母交流,希望他們改善對家庭的照顧特別是提出他們現(xiàn)在的狀況,對自己已經(jīng)產(chǎn)生了影響,希望他們能夠考慮到你的感受,因為父母在吵架的時候,可能會忽略你的存在,所以你需要提醒他們,第2種方法就是撇清與他們的關系,他們吵他們的你呢?做好自己的事情,錯也不錯,都與他們無關,做錯了自己承擔責任,做對了當然很好,對于他們沒有太大的關系,做好你自己就行了。第三,如果你是在校生,好好學習,無論你父母如何的爭吵,你要表達的是,你愛他們,讓他們注意力,因為你而發(fā)生改變。

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