懷孕吃什么對孩子的身體有利

      懷孕期間是需要注意飲食的，比如說懷孕的期間是需要在飲食上多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物來加強身體的調理的，才是對于胎兒的發(fā)育有利的，比如說多吃一些肉類，蛋類奶類食物，適當?shù)募訌娛卟怂惖氖澄锏氖秤枚际强梢缘摹?

      你描述的這種情況現(xiàn)在如果是剛剛懷孕的話，多考慮是有早孕反應而引起的惡心嘔吐，同時進食量少，所以沒有力氣，這時候可以采取少食多餐，飲食上適當吃些含有優(yōu)質蛋白質的食物，像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等，一定要保持每天營養(yǎng)的供給，否則也會影響到胎兒的生長。