吃炒雙菇可以提升免疫力嗎？

      適當(dāng)吃一些少壯骨是可以提升免疫力的，因為香菇中具有高蛋白，低脂肪，多糖，多種氨基酸以及多種維生素，能夠起到降低血壓，降低膽固醇的作用。同時還可以增強機(jī)體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

      吃炒雙菇，我覺得并不具備提高身體免疫力的作用，這個雙菇雖然說還有一些微量元素，但是我覺得你要想提高身體免疫力，必須要增強自己的體質(zhì)，多到戶外運動營養(yǎng)一定要均衡，另外，還可以應(yīng)用一些中藥，比如說黃芪等泡水喝