食用香蕉有美白作用嗎？

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮袧?rùn)腸通便的效果，而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，也要合理的攝入其它各種食物，才能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且香蕉對(duì)皮膚也有一定的美白效果！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      吃香蕉可以起到美白的作用。我平時(shí)就是通過(guò)吃香蕉美白自己的皮膚，上超市購(gòu)買新鮮的香蕉，切成塊兒放到榨汁機(jī)里，加入一袋純牛奶，打至黏稠，盛在碗里用勺子食用，堅(jiān)持每天晚上食用一碗，我大概堅(jiān)持了三個(gè)月左右，我的皮膚有明顯的改善，一般情況效果非常好。