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怎么減緩肝臟的超負荷運動？

女 | 0個月 2021-12-18 11:54:21 2人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么減緩肝臟的超負荷運動？

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2021-12-18 13:17:13 我要投訴

      肝臟是人體的重要器官有解毒的作用，想要減緩肝臟的超負荷運動，在平時生活中要注意，盡量少食用含有添加劑、防腐劑、飽和脂肪等食物的攝入，還要少喝酒少吃一些油炸食品及垃圾食品有利于肝臟
      

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-12-18 15:52:34 我要投訴

      肝臟是人體用來解毒的重要器官。想要減緩肝臟的超負荷運動，平時要忌煙忌酒，忌辛辣刺激性食物以及高油脂，高熱量食物。要控制乳制品以及鹽和糖的攝入量。飲食要多樣化，避免偏食。不要暴飲暴食。保持心情舒暢。
      

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