腰間盤(pán)突出疼痛，怎么減輕
女 | 23歲 2021-12-18 11:11:08
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 一直腰疼，走路或者坐久了就會(huì)疼，有時(shí)候疼的想哭，今天拍片報(bào)告出來(lái)顯示是腰4-5椎間盤(pán)突出(中央型)，有效椎管狹窄，這個(gè)結(jié)果嚴(yán)重嗎？有可以減輕癥狀的方法嗎？我需要貼膏藥或者臥床休息或者干啥嗎？疼起來(lái)挺疼的
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曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折
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2021-12-18 11:28:56 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出癥并椎管狹窄，要注意腰椎自我保健，避免彎腰，平臥硬板床，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，例如做小飛燕動(dòng)作，練習(xí)游泳，增加脊柱的穩(wěn)定性，疼痛嚴(yán)重可以口服西樂(lè)葆，腰痹通膠囊，如果保守治療沒(méi)有效果，就要考慮手術(shù)治療！
2021-12-18 12:02
ask915369399u
追問(wèn)
有適合的膏藥嗎？跑步可以鍛煉這個(gè)嗎
2021-12-18 12:02醫(yī)生回答：
氟比洛芬凝膠膏或者洛索洛芬鈉凝膠膏！可以游泳
2021-12-18 12:03
ask915369399u
追問(wèn)
好的，謝謝醫(yī)生
2021-12-18 12:04醫(yī)生回答：
不客氣，早期康復(fù)！
疾病百科| 椎管狹窄
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