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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-18 13:28:33 我要投訴
夏天吃火鍋?zhàn)詈檬撬夭苏?0％，點(diǎn)盤(pán)豆腐。在寒冷的冬季，吃羊肉和肥牛能夠御寒保暖，但在夏天吃這類(lèi)食物卻很容易導(dǎo)致上火，天熱可以多點(diǎn)魚(yú)肉等低脂肪食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖w維素豐富的蔬菜。
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