會(huì)莫名煩躁看誰(shuí)都不順眼
健康咨詢(xún)描述： 容易煩躁不知道為什么看誰(shuí)都不順眼這是不是抑郁癥或者焦慮癥
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病情分析：
你感覺(jué)特別煩躁，看誰(shuí)都不順眼，如果經(jīng)常這種情況的話(huà)，很有可能是焦慮抑郁程度比較高。焦慮或抑郁癥也分為輕度、中度和重度。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-90，了解一下自己的精神心理狀態(tài)。也可以做個(gè)抑郁自評(píng)量表和焦慮自評(píng)量表。如果達(dá)到中等以上焦慮或抑郁程度，就有必要看心理醫(yī)生了。
網(wǎng)上怎么做
你可以直接在網(wǎng)上搜相關(guān)的測(cè)試，有些測(cè)試做完之后提交直接出結(jié)果的。
一點(diǎn)小事就會(huì)很煩
情緒煩躁主要是焦慮，焦慮就是沒(méi)有原因的心煩。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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