吃什么食物能減肥？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是肥胖癥，一般來(lái)說(shuō)屬于痰濕體質(zhì)，可以服用健脾利濕的食物來(lái)改善，比如山藥、薏米、紅豆等，適當(dāng)吃些黃瓜、西紅柿、柚子這類(lèi)低糖的食物，適當(dāng)鍛煉身體，比如慢跑、跳繩等，有助于減肥。
      

      你好，這個(gè)情況主要是考慮產(chǎn)后肥胖的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與脂肪沉積有關(guān)系的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要多喝水的，建議少吃多運(yùn)動(dòng)就可以的，也需要配合使用益生菌促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)就可以的。