荸薺能給人體帶來什么營養(yǎng)？

      適當(dāng)?shù)某砸恍┹┧j是可以補充體內(nèi)所需的微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的，而且還有減脂的作用，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，也要合理的攝入其它各種食物才能保證營養(yǎng)均衡，保持比較好的免疫力！
      

      機(jī)器中含有大量的維生素，a維生素C以及礦物質(zhì)。對人體的發(fā)育和保持生理性能都能起到很好的幫助。及其具有生津止渴的作用，有利于人體緩解煩熱口干舌燥的不適癥狀，還能夠促進(jìn)腸道蠕動，對緩解便秘有一定的功效。