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什么運動可以改善肘外翻

保密 | 0個月 2021-12-17 14:36:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么運動可以改善肘外翻

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曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友：12588
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2021-12-17 16:55:44 我要投訴

      肘關(guān)節(jié)完全伸直時，有一定的輕度外翻，男性約為10度，女性約為15度，這個外翻角稱之為提攜角，如果這個角度增大，就稱之為肘外翻畸形，如果超過30度，可以考慮手術(shù)治療，只要行截骨矯形手術(shù)，小于30度的可以通過理療按摩等藥物治療，可以拉單杠，做俯臥撐等運動，有時候有一定的作用，但是相對來說，對于改善肘外翻就要靠運動進(jìn)行矯正！

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