健康咨詢描述: 為什么柚子能降低中風(fēng)風(fēng)險?
經(jīng)常食用柚子對身體健康是有益的,柚子中還有維生素,氨基酸,鈣,鐵等多種為了元素和礦物質(zhì),而且柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可以起到降低血液粘稠度,防止血栓形成的作用??梢杂行У慕档突加兄酗L(fēng)的可能性。
柚子是具有藥用價值的,又是能夠潤肺清腸,理氣化痰,還能夠降火補(bǔ)血健脾,柚子內(nèi)營養(yǎng)元素能夠降低心腦血管疾病,降低中風(fēng)的風(fēng)險,預(yù)防血栓,柚子中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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