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中老年高鈣片補(bǔ)鈣效果好嗎

男 | 50歲 2021-12-17 13:07:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年50歲了,步出中年身體就是跟以前不一樣,經(jīng)常腿酸有時(shí)候關(guān)節(jié)還有響的聲音,現(xiàn)在補(bǔ)鈣吃的鈣片有很多,平常都吃中老年高鈣片。

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蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2021-12-17 15:27:47 我要投訴

      根據(jù)腿上組織經(jīng)常感覺(jué)到有酸脹感,而且還有觀點(diǎn)是有聲響的臨床情況,平時(shí)微量元素缺乏或者是關(guān)節(jié)滲出液的一種損傷的一種狀態(tài),彈性表現(xiàn),可以考慮通過(guò)微量元素補(bǔ)充補(bǔ)充鈣劑,或者是適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,中醫(yī)康復(fù)療法進(jìn)行調(diào)整身體。

王曉晨
王曉晨 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友:18862
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2021-12-17 14:57:32 我要投訴

      中老年高鈣片補(bǔ)鈣效果還是比較滿意的。如果是經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腿痛的情況下,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣片,平常一定要多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶,雞蛋等等,并且一定要多曬太陽(yáng)才能夠促進(jìn)鈣的吸收和轉(zhuǎn)化。

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