有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃三文魚(yú)是否可以減少皺紋？
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2021-12-17 12:47:12 我要投訴
三文魚(yú)里面是含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白成分，但它對(duì)于皮膚的改善對(duì)于皺紋的減少是沒(méi)有任何幫助的，想要去減少皺紋，建議在平常的時(shí)候多去進(jìn)行皮膚的補(bǔ)水護(hù)理，是可以幫助你改善這種癥狀的。
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2021-12-17 13:15:41 我要投訴
吃三文魚(yú)也可以幫助減少和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，三文魚(yú)里面的脂肪酸可以提高氧化酶的作用，能夠幫助防止皺紋的產(chǎn)生，三文魚(yú)里面含還有蝦青素，這種物質(zhì)也可以幫助延緩皮膚的衰老。但是吃三文魚(yú)的時(shí)候一次性不要吃的過(guò)多，因?yàn)槔锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較豐富，會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)。
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