綠豆湯一般情況下不建議空腹喝,空腹喝綠豆湯,會(huì)傷及腸胃,容易傷到脾胃,如果長時(shí)間這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脾胃功能出現(xiàn)紊亂,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹瀉食欲不振的情況,因?yàn)榫G豆湯是屬于寒性的食物,尤其是對(duì)于脾胃虛弱的人群,更不建議空腹喝綠豆湯,綠豆湯可以起到清熱降火的作用,正確的飲用綠豆湯,是可以起到預(yù)防中暑的作用,可以消火降暑,尤其是到了夏天適量喝些綠豆湯可以預(yù)防中暑。
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