綠豆湯一般情況下不建議空腹喝,空腹喝綠豆湯,會傷及腸胃,容易傷到脾胃,如果長時間這種習慣會導致脾胃功能出現(xiàn)紊亂,嚴重的會出現(xiàn)腹瀉食欲不振的情況,因為綠豆湯是屬于寒性的食物,尤其是對于脾胃虛弱的人群,更不建議空腹喝綠豆湯,綠豆湯可以起到清熱降火的作用,正確的飲用綠豆湯,是可以起到預防中暑的作用,可以消火降暑,尤其是到了夏天適量喝些綠豆湯可以預防中暑。
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