產(chǎn)后抑郁癥怎么好

      對于產(chǎn)后抑郁癥的患者，在日常生活中要注意休息，不能太勞累，不要熬夜，避免精神刺激，同時要和家人多溝通多交流，分散自己的注意力，適當?shù)倪\動，聽一聽舒緩的音樂，有助于緩解疾病的癥狀，同時要聽從醫(yī)生的意見，規(guī)律的服用，抗抑郁的藥物治療，或者心理治療

      產(chǎn)后抑郁癥的患者，首先你要放寬心態(tài)，平時多做一些擴胸運動和深呼吸的運動，多和親朋好友。溝通交流癥狀比較明顯的話，建議可以做一些心理疏導(dǎo)的治療和口服抗抑郁類的藥物治療。