健康咨詢描述: 要考試了,最近就開始中午睡不著覺,能聽見自己的心跳聲,怕考試時(shí)也這樣影響考試,吃倍他樂克可以嗎
考試焦慮癥,要心理治療,所有的焦慮阻礙,需要治療的方法,要求考生去放松心情,或者一些技能,如放松訓(xùn)練,幫助考生更清楚的認(rèn)識緊張和難以平復(fù)的心情,如果選到比較嚴(yán)重的話,要使用藥物治療,藥物治療,一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,不能亂用藥物
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