健康咨詢描述: 孩子上小學(xué)一年級了,可是孩子上學(xué)之后就經(jīng)常的感冒生病,去醫(yī)院醫(yī)生說是孩子免疫力低下的原因,叫我平時(shí)多給孩子吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物和增強(qiáng)免疫力的食物。
想得到怎樣的幫助:免疫力低下吃什么好呢?
孩子免疫力低,平時(shí)我建議您還是通過飲食去調(diào)理,在飲食當(dāng)中可以吃瘦肉,喝點(diǎn)牛奶,吃一些新鮮的蔬菜或者是水果,這樣都可以幫助提高孩子的身體免疫力,粗糧谷物都要搭配著吃,讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,呼吸新鮮的空氣。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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