寶寶免疫力低下吃什么？

      我免疫力低下，需要給寶寶多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素的新鮮的水果，通過口服這些食物可以提高寶寶的免疫力，寶寶免疫力低下，需要帶寶寶外出多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)一下，這能夠提高寶寶的免疫力的。

      免疫力低下不可能通過某一種食物就可以增強(qiáng)免疫力，小孩免疫力低下應(yīng)該是注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配才可以，比如說(shuō)肉類、雞蛋、奶制品、蔬菜、水果，這些食物餐餐都應(yīng)該有，注意它的比例恰當(dāng)才可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆犹岣呙庖吡?。另外平常?yīng)該多吃一些含鐵豐富的食物，比如說(shuō)各種菌類、魚肉，另外還有各種動(dòng)物性的食物，除此之外小孩免疫力低還應(yīng)該注意作息規(guī)律，不能熬夜，平常應(yīng)改避免二手煙的吸入，最后一個(gè)就是應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)。

      寶寶免疫力下降你需要平常給孩子合理膳食葷素搭配，不要讓孩子挑食偏食，日常生活中應(yīng)該適量的室外活動(dòng)，增強(qiáng)孩子身體體質(zhì)，平常少去人多的地方做好個(gè)人防護(hù)。
      以上是對(duì)“寶寶免疫力低下吃什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！