健康咨詢描述: 我跟我的女朋友在一起兩年了,我們平時經(jīng)常的做愛,基本上每星期都會做一兩次。而且我每次都能夠很好的滿足她,但是最近不知道怎么了,每次做愛的時候我都會覺得力不從心,這讓我很苦惱,我懷疑自己這是腎虛的癥狀。
想得到怎樣的幫助:補(bǔ)腎吃什么食物?
指導(dǎo)意見:
許多步入中年的人可能會出現(xiàn)腎虛,很多食物都有補(bǔ)腎的功能,腎虛的人可以適當(dāng)多吃栗子、動物腎、山藥、泥鰍等。也可以多吃一些藥膳,如杜仲燉豬里脊、姜燜狗肉、黑芝麻燉雞,效果都是很不錯的。
這種情況建議先去醫(yī)院就診,以后根據(jù)結(jié)果對癥治療,如果是腎虛的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,或者是在生活中吃一些補(bǔ)腎的食物,比如芝麻,狗肉,羊骨,豬腎,海參,冬蟲夏草等,腎虛根據(jù)自身的情況,相應(yīng)的吃一些補(bǔ)腎的食物,對腎功能是有很大幫助的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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