將蠶豆洗干凈,冬瓜去皮切塊,鍋中倒入少許油,倒入冬瓜翻炒,隨后倒入蠶豆,倒入清水沒過菜,水煮開后再煮兩分鐘即可關火,然后調入鹽和香油。蠶豆冬瓜湯是非常清淡鮮美的湯,營養(yǎng)豐富
蠶豆冬瓜湯先將冬瓜進行翻炒,然后加入蠶豆和豆腐塊倒入清水,然后開始大火蒸煮,水開以后加入適量的鹽和香油,根據自己的口味,冬瓜具有利尿消腫還能夠減肥,具有清熱解暑的作用。
蠶豆冬瓜湯的話,建議可以在網上做一些相關的食物或者是平衡的操作就可以,建議食材的話要選擇新鮮的,另外冬瓜的話說有利尿消腫的作用的,日常生活中適當的吃一些對于身體健康來說是有好處的。那你可以適當的添加一些蝦米。
以上是對“怎樣做蠶豆冬瓜湯?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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