健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我衣服比人家穿了多,為什么上班沒事坐在這里感覺還是冷呢,和飲食有關(guān)系嗎?或者和身體上面有什么關(guān)系?正常自己可以解決嗎?謝謝
這種情況是個(gè)人體質(zhì)的問題,說明您身體抵抗力差,并且不耐寒,這種情況一般是建議平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,規(guī)律作息,也不要?jiǎng)诶酆桶疽沟?,平時(shí)也要注意嚴(yán)重的可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理的。
衣服比正常的人穿的多,還是感覺到冷,可能是身體虛寒,平時(shí)可以引用一些飲食來調(diào)理,比如說可以吃一些羊肉,狗肉,紅棗等食物,這些食物都是溫性的食物,對(duì)女性體質(zhì)虛寒有一定的作用,平時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體育鍛煉加強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng),在合理搭配膳食,都能夠緩解體質(zhì)虛寒的癥狀。
像這個(gè)問題的話,比如說氣血不足,有可能就會(huì)感覺到比較寒冷,或者說體質(zhì)等等都有關(guān)系呀,那你增加站點(diǎn),加強(qiáng)體質(zhì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要長(zhǎng)久的站著坐著,平常多吃紅棗,桂圓之類補(bǔ)氣血
以上是對(duì)“衣服穿了多還是冷怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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