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吃紅薯可以預防中風疾病嗎?

男 | 0個月 2021-12-14 20:44:19 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃紅薯可以預防中風疾病嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直 幫助網友:39122
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2021-12-14 20:47:10 我要投訴

      紅薯是高纖維的食物,而且富含鉀,可以適當的吃紅薯,對心腦血管疾病的預防有一定的積極的作用,另外生活中要注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,適當的吃一些含碘豐富的食物。

任運江
任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網友:53779稱贊:1
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2021-12-14 21:49:50 我要投訴

      紅薯含鉀的成分是非常豐富的,還含有豐富的膳食纖維礦物質和微量元素,合理適量的食用,具有一定的預防中風的作用。紅薯的營養(yǎng)成分較為豐富,合理適量的食用還具有潤腸通便等作用,合可以有效的預防高血壓,高血脂可以減少心腦血管疾病的發(fā)生率。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網友:68515
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2021-12-14 21:31:17

      吃點紅薯的話并不能夠預防中風疾病,空腹的話也是一種比較健康的,其他平常的話適當的注意一些對于身體健康來說是有好處的,另外平常的話也需要養(yǎng)成良好的個人飲食生活習慣。
      以上是對“吃紅薯可以預防中風疾病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 中風(別名:腦中風,腦卒中,腦血管意外,腦血管?。?/em>

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多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。

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