芒果對(duì)身體的益處有哪些？

      芒果對(duì)身體的好處比較多，主要是因?yàn)槊⒐泻忻⒐眨⒐站哂姓{(diào)節(jié)免疫力、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化、鎮(zhèn)痛及降尿酸等多重益處。常吃芒果可以明目，因?yàn)槊⒐械木S生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。

      常吃芒果可以明目，因?yàn)槊⒐木S生素a的前提是胡蘿卜芒果，所含的維生素，a的胡蘿卜，素成分高是所有水果中比較少見(jiàn)的，其次維生素的含量也不低，芒果是熱帶水果之一，其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們的喜愛(ài)，所以芒果有熱帶果王之稱(chēng)

      芒果的話是比較常見(jiàn)的一種水果，是含有豐富的維生素的對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是比較健康的可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，另外女性朋友的話也需要注意的，月經(jīng)期間是不可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐脑捠怯兄寡淖饔谩?
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