巧克力對身體有哪些益處？

      經(jīng)常吃巧克力的話，可以降低血壓防止感冒，而且還可以提高人體的記憶力，吃巧克力能夠緩解壓力，而且還能平穩(wěn)血糖，調(diào)整腹瀉，但是也一定不要吃得過，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

      你好，巧克力營養(yǎng)豐富，含有豐富的微量元素，糖分，礦物質(zhì)，可可脂等營養(yǎng)成分，平時適當(dāng)?shù)某郧煽肆梢跃徑馄?，提神醒腦的作用，還可以補充能量，低血糖患者吃了之后可以使血糖快速恢復(fù)，但是也不要吃多，吃多之后有可能會引起肥胖，失眠，影響食欲，對身體健康有一定的危害。