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吃帶魚有哪些好處呢？

女 | 0個月 2021-12-14 13:44:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃帶魚有哪些好處呢？

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-14 17:08:04 我要投訴

      帶魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進人體的新陳代謝，里面含有的鎂元素也能夠預防高血壓等疾病，里面含有的蛋白質(zhì)和鈣離子還能夠增強人體的免疫力

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2021-12-14 17:34:37 我要投訴

      你好，帶魚營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂，不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，平時適當?shù)某詭~可以補氣血，促進大腦的生長發(fā)育，促進身體的生長發(fā)育，提高免疫力，預防心腦血管疾病，預防動脈粥樣硬化等。

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