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經常吃帶魚有什么好處呢？

女 | 0個月 2021-05-23 21:07:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經常吃帶魚有什么好處呢？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-05-23 22:11:14

      經常吃帶魚具有高蛋白的營養(yǎng)特點，富含鎂元素可以保護心腦血管系統(tǒng)，可預防高血壓疾病，也可以緩解氣短乏力以及皮膚干燥。它里面富含DHA是大腦所需的營養(yǎng)物質之一。

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