高血壓的人可以適當的吃一些黃皮果,但是高血糖的人一般是不建議吃黃皮果的,黃皮果也含有一定的糖元素,如果高血糖的人食用之后,有可能會導致血糖出現異常的升高,對于高血壓高血糖人的飲食主要是低鹽低脂低糖飲食,平時可以適當的吃一些含膳食纖維高的一些新鮮蔬菜和水果,平時要堅持運動鍛煉,消耗體內多余的脂肪控制體重,有利于降低血壓和血糖
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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