什么時(shí)候喝湯不易長(zhǎng)胖？
男 | 0個(gè)月 2021-12-14 10:59:21
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健康咨詢描述： 什么時(shí)候喝湯不易長(zhǎng)胖？
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2021-12-14 12:38:35 我要投訴
中午喝湯比較好不易長(zhǎng)胖，午餐時(shí)喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長(zhǎng)胖，不妨選擇中午喝湯?，F(xiàn)在大家都知道飯前喝湯比較好，可以養(yǎng)生，可是并不是頓頓就喝湯，一般情況，早餐可適當(dāng)喝多些。
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2021-12-14 13:33:46 我要投訴
午餐時(shí)喝湯，吸收熱量比較少，為了防止長(zhǎng)胖，最好選擇在中午喝湯，晚餐時(shí)義不亦喝湯，否則會(huì)快速吸收的營(yíng)養(yǎng)堆積在體內(nèi)很容易導(dǎo)致體重增加中午喝湯容易比較不會(huì)長(zhǎng)胖，午餐時(shí)喝湯容易吸收熱量比較少
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