失眠嚴(yán)重，且伴有心慌、心跳加速

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，可能是你現(xiàn)在有一種焦慮的情緒也許是處于焦慮的傾向，但究竟有沒有形成焦慮癥，這里還不可以最終確定。連續(xù)的入睡困難，睡眠質(zhì)量不高，身體的免疫系統(tǒng)遭到了一定的破壞，免疫力下降，所以造成了心慌、心跳加速。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，要把遇到的事情按照輕重緩急排列好，安排好時(shí)間去應(yīng)對(duì)，合理膳食，適度鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高個(gè)人修養(yǎng)，寬闊胸懷。有條件的可以咨詢當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，或者直接到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行檢查診斷和治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閲?yán)重的失眠導(dǎo)致你感覺半夜會(huì)出現(xiàn)心跳加快出虛汗的問題。
      指導(dǎo)意見：
      不知道一周前在你的工作學(xué)習(xí)和生活中有沒有發(fā)生過什么事情，應(yīng)該不是無緣無故就出現(xiàn)的。首先建議你去正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科找醫(yī)生面診，做個(gè)心電圖檢查，看看心臟方面有沒有問題。其次要做到規(guī)律生活，不要熬夜，睡前做做深呼吸放松，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多聽聽輕松的音樂，多和朋友溝通交流，對(duì)提高睡眠質(zhì)量也有幫助。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您說最近失眠嚴(yán)重，而且出現(xiàn)了心跳加速的現(xiàn)象，還出汗，這主要是由于焦慮緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力也有助于您目前狀況的緩解
      以上是對(duì)“失眠嚴(yán)重，且伴有心慌、心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！