焦慮抑郁，睡不著睡覺驚喜

      老師，抑郁的常見癥狀，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，寡言少語，悲觀厭世，不想見人，不想說話，莫名的心煩，無故的哭泣，自卑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘自傷的行為，如果你存在上述的這些癥狀說明有抑郁癥的可能，那你就要盡快的去看精神心理科的醫(yī)生，明確診斷，積極的治療，很快就可以康復(fù)起來

      病情分析：
      在沒有人的時(shí)候總想哭，感覺生活沒希望。生活好難，還有輕生念頭，另外還有睡眠問題，按照這表現(xiàn)是抑郁癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      建議在平臺咨詢，做免費(fèi)的心理測評，評估一下抑郁程度。如果輕度以上的就需要接受藥物治療了，另外還需要接受系統(tǒng)的心理治療，學(xué)習(xí)自我緩解的方法和技巧。