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晚上睡覺(jué)前哪些水果不能吃的？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-12 17:07:39
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健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)前哪些水果不能吃的？
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2021-12-12 18:10:43 我要投訴
晚上睡覺(jué)前建議可以食用一些蘋果或者是橙子等食物，但是不要食用過(guò)多類似于榴蓮，葡萄等食物，以避免造成本身的腸胃不適或造成胃酸分泌過(guò)多的情況，日常在睡前還是應(yīng)避免食用過(guò)多的水果，可以飲用一杯熱牛奶。
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