空腹喝豆?jié){沒有營養(yǎng)嗎？

      空腹喝豆?jié){不是很好。對(duì)身體健康來說并沒有什么危害，但是從營養(yǎng)吸收來說，空腹喝豆?jié){營養(yǎng)吸收會(huì)比較差。因?yàn)槎節(jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)還沒有被充分吸收，就進(jìn)入大腸，造成營養(yǎng)浪費(fèi)，使豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值大打折扣。

      如果你空腹喝一些豆?jié){，這種情況是有一定的影響的，因?yàn)檫@個(gè)豆?jié){它有一定的刺激性，所以說不建議空腹喝容易造成胃腸道的一些紊亂，建議你先觀察看看吧，要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，注意各方面飲食，尤其是說在這種期間應(yīng)該是早晨是不能喝的。