健康咨詢描述: 媽媽特別的注意養(yǎng)生,每天都是變著樣的熬各種粥,尤其是用白扁豆熬粥,說喝這種粥對身體特別的好,預(yù)防各種老年疾病,尤其是對媽媽糖尿病,具有降糖的作用。
想得到怎樣的幫助:白扁豆的功效與作用是什么呢?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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